『あの手、この手』伝えたいことを話すのではなく、映画や本、漫画などの物語を通して伝えてみましょう。直接話すよりも、有効な場合もあります。言葉にすることだけが、心を伝える方法ではありません。

『楽しい時間』毎日の生活が、すべてです。生きるのが楽しいと思える時間が少しでもあれば、最悪の展開は避けられます。

『自立』弱いままでは、人生は他人任せです。周りにいる人で、幸・不幸が決まってしまいます。自分を助けるのは、まず自分です。そして、助けてくれた人はずっと恩人です。

『逃げること』命が大事なら、逃げることも時には必要です。ひどい家庭や職場や学校などで、我慢しても報われません。傷つける側が変わる期待は、するだけ無駄です。命を奪っている、自覚がありませんからね。

注意：今回は内容が重めなので、落ちこんでいる人は読まないでくださいね。痛ましい事件が多いので、書きました。 要約：時間で解決できるほど、憎しみは甘くない。

『なぜ行動しようと思ったか？』これがズレると、すべてがズレます。目標は毎日、見直すことをおすすめします。画像は、寝間着が着物なので選びました。ゴムなどの締め付けがないので、身体が楽ですよ。バスローブもいいですね。

『あきらめる』『あきらめない』いちばん大事なのは、どちらがいいかを判断する知恵でしょうね。画像は「あきらめたらそこで試合終了ですよ…？」の名言がでた巻です。８巻にも似たセリフがありますが、そちらは「～試合終了だよ」と最後が違います。

『タダより高いものはない』 無料の落とし穴は、時間がかかることです。オンラインゲームの有料アイテムと同じく、お金は手間を省き、時間を節約してくれます。画像の作品は、甘い誘惑の恐ろしさを教えてくれる作品です。アニメの主題歌は、今でも聴きます。

『うまくいかない時にどう動くか？』いつも最高のパフォーマンスなら、考える必要はありません。ですが、そんな人はめったにいません。なので日頃から、調子が悪くてもこなせる仕組みを作っておくと、落ち着いて対応できます。焦らなければ、意外となんとか…

『予備プラン』この考え方を、画像の書籍に教わりました。ジェフリー・アーチャー氏の作品に教わった教訓は、数え切れないほどあります。この本に出会うきっかけをくれた、いじめっ子には感謝しております。個人的信条：どんな相手の言葉でも、いいものはいい

『諦めるは、明らかにみる』１日にできることは、限られています。出来ないことを気にしても、ストレスがたまってしんどいだけです。効率化が、悪い結果を生むことだってあります。今の自分が出来ることに集中する、成果を上げるコツです。

『答えのない問』試験問題とは違い、人生では正解のない問題が、たくさんあります。失って、戻らないものもあります。けれども、予想もしてない所から答えを貰うこともあります。人生は、厳しくもありますが、優しくもあります。

『言葉を尽くす』母を亡くして以来「明日はないかもしれない」そう思って生きています。ネットでも対面でも、ことばを出し惜しみしません。人生は時に残酷です。次に会える保証は、ありませんからね。

『病は気から』身体を最優先に考えすぎると、逆に治りません。気力が弱まれば、体力も弱まります。”元気になるパターン””弱るパターン”どちらも把握しておくことが大事です。他人のパターンは、あくまで参考です。

『水のように生きる』焦っても、現実は変わりません。「調整すればいい」ぐらいの気楽さが、心と体の健康にするポイントです。画像は、『禅』の考え方を温かい言葉で伝えてくれる本です。