2019-05-12から1日間の記事一覧

『病院スクランブル』　昼寝は森林浴

人生で最も時間を使う『睡眠』、もったいないと削る人がいますが、最後には体調を崩して時間をロスします。いい睡眠がとれていると、頭の働きが倍以上違います。あなたにとって、いい睡眠はなんですか？