歩くリトマス試験紙の反応記録

『ありのままに、ゆったり生きる』

運動

『病院スクランブル』 身体も車も、急には止まれない

『急な変化は、身体にダメージ』これは良い、悪いは関係ありません。準備運動なしに筋トレすれば、肉離れを起こします。徐々に、が大事です。画像は、大好きなカーアクションです。この作品でドウェイン・ジョンソンのファンになりました。

『病院スクランブル』 第51回 成功の種

失敗は、挑戦をした証明です。ガンガン失敗しましょう。それが成功への近道です。画像は『早く立ち上がる』大切さを教えてくれる漫画です。1年前に教えてもらってから、ずっと楽しんでおります。

『病院スクランブル』 第51回 恐怖心

決断しても、すぐに動かないと迷いが生まれます。計画性は大事ですが即、行動しないと『やらない理由』が頭の中に雨のごとく降ってきます。小さなことからでもいいので、すぐにやるのがポイントです。画像は『決断の仕組み』を教わった本です。将棋好きの人…

『病院スクランブル』 第18回 壁立

壁立ちが素晴らしいのは、寝たきりから復活中のへろへろでも実行できる点です。時間や体力を使う運動は、しんど過ぎてできないんですよ。